Dag två började vi med gyakutsuki. Vanligt i zenkutsu-dachi. Med uri-ashi dvs litet steg med glid. Från kamae (fightposition). Grunden för all karate. Höften skickar iväg slaget, foten ger stöd i slaget – alltså foten fast i golvet i träffögonblicket. Kime. Nagashi-tsuki. Höften för fram slaget som ska dras tillbaka precis i träffen – vi har kontroll! Nagashi-tsuki som övergår till fällning i stället. Vi fick slå mot varandra, sedan även blockera och kontra. Lite näsblod och blåmärken blev det – men än mer kunskaper!
Heian Sandan – bunkai för de tre kibadachitekikerna; först steget med stamp, därefter blockering och slag. De sista teknikerna – blockering, runt, in med armbåge i magen, tsuki i ansiktet och mot andra hållet likadant, en teknik i taget. Inte ha för bråttom, den viktigaste tekniken är nästa teknik.
Meikio – flytande ageuki med höft- och kroppsvridning som hjälper andra handen upp till motståndarens arm, dra mot dig-vrid och skjut ifrån. Mjukt, hårt och effektivt.
Ett par Karlstadsbor fick visa sina kator, de som inte hade möjlighet att vara med på hela graderingen senast och alla klarade sig.
Två härliga och lärorika karatedagar – förhoppningsvis lärde vi oss massor som vi kan använda oss av i vår träning. Det gäller bara att komma ihåg allt.
/Er hängivne dojo-korrespondent Jaana
