Fagersta dag 1

Karateläger i Fagersta med Sensei Björn Grünstein 6 Dan JKA. Som vanligt mycket lärorikt, trots att vi i princip tränar på det som vi alltid tränar – gyaku-tsuki. Är höften med, är tajmingen rätt, är den snabb nog. Är den lika bra i parövningar som i kihon. Detaljer, detaljer och ännu mer detaljer, alltid är det något nytt som – förhoppningsvis – fastnar och leder till en bättre teknik.

Katorna idag var Heian Shodan, Nidan, Sandan, Yondan och Godan + Tekki. Vikten av att behärska ställningarna – zenkutsu, kokotsu och kibadaci –  och vändningarna i katorna. Kan man inte sin kokotsu i Heian Shodan, kan man inte göra en bra Heian Nidan. Förstår man inte tyngdöverföringarna i Heian Nidan, blir även Heian Jondan dålig.

I morgon blir det Bassai Dai och något mer – vi ser redan fram emot det. Det är som vanligt, mycket lärorikt och roligt att lära sig massor av nya saker.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: