Upptaktsläger blev succé

Upptaktslägret i Gävle blev succé – närmare 50-tal karatekas slöt upp på lördagens pass och kring 30-talet på söndagen. Instruktörer var Per Bergman Gävle och Dag Syversen från Karlstad, båda två 4:e Dan JKA. Både sensei Per och Dag är erfarna instruktörer och det var hög kvalité på träningen, det bådar gott inför framtiden!

Lördagens pass började med gemensam kihonträning med vikt på höft och tajming. En del kickträning och hur man tar med sig sin starkaste tsuki från kihon och använder den i kumite var det också – och givetvis en hel del kataträning. Katan för lördagen, för brunbältarna och högre var Bassai Sho, på söndagen en hel del bunkai på den och på söndagen blev det även kata Jion.

Kihonträningen på söndagen var lite olika teknikkombinationer – för att få med höft och tyngdöverföring rätt; oi-tsuki och soto uge i zenkutsu, därefter kokotsu med shuto uke följt av gyaku-tsuki. Rak höft – sned höft – håll höjden och ryggen rak!

Båda dagarna avslutades med jo-träning, sensei Dag höll i detta.

Läger i Gävle

/Er hängivne dojokorrespondent Jaana

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: