Inställd träning

Träningen inställd

Onsdagen den 30 april
Torsdagen den 1 maj

/Jaana

 

Påsveckans träning

Påskveckans träning
Måndag – onsdag 14/4 – 16/4 träning som vanligt
Skärtorsdag 17/4 – ingen träning.
Påskafton 19/4 – ingen träning.
Annandag Påsk 21/4 – ingen träning.

Nybörjarpass vuxna inställt

Nybörjarpasset torsdag 3 april 19:45-20:45 är inställt.

/Jaana

Alla klarade sin gradering idag

Idag var det gradering, både för nybörjare och och för mellangruppen. Sensei Per Bergman höll i träningen för mellangruppen och Reza Zarei och Jaana Pulkkis för nybörjarna. Samtliga som graderade klarade sig. Joel, Johan och Jacob Hilow från mellangruppen barn dubbelgraderade liksom Ellen Eriksson. I nybörjargruppen dubbelgraderade Gabriel Mälby och Carl Björkman. Av vuxna dubbelgraderade Jan Hamedi och Thomas Norlén.

Mellangruppen

Nybörjargruppen

 

/Jaana

Graderingsdags 7 december

Dags för gradering igen, den här gången för nybörjarbarn, mellangruppsbarn och vuxna till 7 kyu. Graderingen består av några timmars träning följt av själva uppvisningsdelen, inbjudan finns här. Läs mera om gradering under fliken graderingsregler.

Graderingsblanketten kan hämtas här. Fyll i och skicka till perbergman62(at)gmail.com eller lämna det ifyllda dokumentet till din tränare, senast 30 november. För alla gäller att man ska ha betalat medlemsavgift och alla måste ha en gi (karatedräkt) vid graderingen. För alla gäller också att instruktören har gett sitt medgivande till graderingen.

Tiderna
Nybörjargruppen har graderingsträning och gradering lördagen den 7 december kl 10-13.
Mellangruppen barn och vuxna till 7 kyu kör lördagen den 7 december 14-17.
Kostnad
Graderingsträning 100 kr för barn och vuxna.
Graderingsavgift 100 kr för barn, 200 kr vuxna.
Observera att tränings- och graderingsavgiften betalas på plats, utan pengar – ingen gradering!

Fest för barnen!
Klockan 17.30 har vi graderingsfest för barnen – alla barn är välkomna! Vi bjuder på lite käk och trevlig samvaro, räkna med en timme eller två för det! Anmäl till Jaana om barnen ska vara med, helst via mail jaana.pulkkis(at)gmail.com. Anmälan senast veckan före, detta för att vi ska kunna fixa mat i rätt mängd (det blir hämtmat från Max eller liknande). Det blir också en liten överraskning för alla som har tränat flitigt under terminen.

Vid frågor – vänd er till någon av instruktörerna!
/Jaana

Sensei Björn

Det var med bestörtning vi idag mottog beskedet om att Sensei Björn Grünstein, 6 Dan JKA, har avlidit.

Vi är många som har haft förmånen att få träna för Sensei Björn och få ta del av hans kunskaper inom karate.

Hans passion för karate och hans pedagogiska skicklighet gjorde att träningarna aldrig var enformiga, han hade en förmåga att alltid förnya träningarna – det enda som aldrig ändrades var kravet på att var och en skulle göra teknikerna bättre, snabbare, hårdare och med bättre tajming och att var och en var ansvarig själv för sin utveckling i karate.

Han tog sig också tid att berätta om karatens historia under träningarna, om katornas ursprung, om traditionens betydelse – hans kunskaper i karatens historia var outtömliga kändes det som.

Det är med sorg jag skriver detta inlägg, men också med tacksamhet. Tacksamhet över att ha fått förmånen att träna för Sensei Björn och tacksamhet över att han så generöst delade med sig av sina kunskaper.

Det kommer att bli ett stort tomrum efter honom.

/Jaana

Lärorikt kataläger i helgen

Det har varit kataläger i dagarna två i hemmadojon. Per Bergman, 4 Dan JKA höll i träningen och det var inte bara klubbens karatekas som deltog utan även några från andra klubbar.

Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan och Heian Yondan gicks igenom på första passet lördagen och söndagen. Sensei Per lotsade oss igenom katorna, inklusive bunkai. Det är ju a och o att förstå vad man gör i katan, inte bara göra en massa tekniker som ser snygga ut.

De avancerade katorna var Tekki Nidan och Wankan på lördagen och Nijushiho på söndagen.

Det var roligt att det var så många som ville lära sig mera  – och det att bara några kator gicks igenom innebar att vi hann med mycket bunkai och förhoppningsvis fick större förståelse för katorna.

/Er hängivne dojokorrespondent Jaana

Träning som vanligt

Det är träning som vanligt denna vecka, trots höstlov. Det blir även fys-pass på torsdag (31/10) klockan 20.

Senare under veckan kommer det mer info kring klubblägret i kata 9-10 november – glöm inte anmäla dig! – och lägret i Karlstad 16-17 november.

/Jaana

Ljusdalslägret inställt!

Ljusdalslägret 26-27 oktober inställt på grund av sjukdom!

Karateläger för barn 18 juni

Glöm inte karateläger för barn tisdagen den 18 juni! Vi börjar klockan 9 och håller på till klockan 15.

Det blir korv (+bröd och sallad) till lunch, frukt till mellanmål. Lunchen blir vid 11.30 -tiden, ät en bra frukost så ni orkar!

Vad behöver ni ha med er?
Gi (karatedräkt).
Utomhuskläder (det är tråkigt att få gräsfläckar på gin!).
Vattenflaska.

Vuxna har sommarträning på onsdagar 18.30-20 med Fredrik.