Välkommen att prova på karate, allsidig träning och trevligt sällskap. Det spelar ingen roll om du aldrig har tränat förut, eller om du har tränat förut och vill börja igen, det är bara att komma och träna.
Du behöver varken vara vältränad eller vig, det kommer med tiden och man bestämmer själv hur hårt man vill ta i. Just nu är den yngsta 15 och den äldsta 60 år.
Klädsel: mjukisbyxor/träningsbyxor/tights och T-shirt, barfota
Plats: Idrottshuset Kamp och Kraftsport Utmarksvägen 33 i Gävle
Frågor: Peter Olsson 076 1153993, Tomas Andersson 076 0506575